Вафли, гренки, блины, оладьи банановые. Бутеры, пончики покупаю, яйца +овощи и сыр. Каши не едим вообще. Дети ещё хлопья любят +орехи фрукты.

-сендвич
-каши
-яичница с помидорами
-яйца пашот с беконом
-панкейки
-блины
-гренки
-оладьи
-конвертики из тонкого лаваша с сыром, яйцом и зеленым луком
-ленивое хачапури из тонкого лаваша, с заливкой в духовку
-Аля пирог- яйцо, творог, сыр, мука- подобие осетинского пирога
-экспресс пицца=выкладываю на сковородку что есть помидор/колбасу/курицу отварную/перец, заливаю яйцом и прижимаю сверху тортилью, поджаривается и переворачиваем пиццу на тортилью к низу, сверху сыр, потом любую зелень руккола/мангольд/мизуна
-чиабатта поджаренная на гриле и в нее складываем начинку:ветчина, помидор, огурец, сыр, соус песто, да и в целом что дома есть, получается оч сытный теплый бутерброд

Вот, что вспомнила на скорую руку 😁

Для себя или малыша ?

Сырники, запеканка, молочные каши: гречневая, рисовая, овсяная, пшеничная — для разнообразия добавляю ягоды и орехи, яичница, омлет(с беконом, с грибами, с сосисками, с зеленью, с томатами), оладушки, бутерброды и т.д.

Овсяная каша с бананом)

Стандарт : каша с бутербродом, либо яйца в разном виде , авокадо , либо овсяноблин и сверху намазка . Или по вых блины , драники )