Поразмышлять.
Я неоднократно уже и тут писала и в офлайн размышляла, что нахожусь в бесконечном поиске универсального способа восстановления морального и физического мамских ресурсов.
Но это постоянная задача со звездочкой.
И я понимаю, что не только у меня.
Женщине в современном мире предъявляется невероятное количество требований:быть женой, мамой, домохозяйкой, хозяйкой(животных),специалистом, подругой, дочерью, внучкой.
Здесь и про доход и про понимание и почтение и принятие—к мужу, детям, маме, бабушке.
Как в одной из серии Наталии Ремиш: «Ты же мать. Всё надо успевать!».
Но реальность такова, что всё успевать невозможно.
Есть неплохой опросник Кристины Маслач на уровень эмоционального выгорания(это про работу):
ссылка

А вот здесь неплохой тест на выявление родительского выгорания:
ссылка

Решать огромное количество рабочих, бытовых вопросов, оставаться чувственной по отношению к мужу, восприимчивой по отношению к детям.
И хорошо, если и муж проявляет понимание и разделяет обязанности и дети не саботируют просьбы. Тогда оставаться хорошей женой и мамой немножечко попроще.
А если семейный кризис?
А если кризис у ребенка и он хронически не сговорчив и характер имеет взрывной—как не втащить им всем и остаться феечкой?

Я недавно сидела на скамейке со своей знакомой. И внезапно выпалила вопрос:
—Юль, а ты помнишь хоть раз, что бы пока Глеб был маленький я вот так сидела с вами и болтала о том о сем?
—Ни разу.

Глеб лет до 4 просыпался с петухами. Буквально. Я вставал и в 4:30 и в 5. Если мы спали до 6:30 это был праздник. На ночной сон он, конечно, тоже рано как правило уходил—в 19:30-20:00, но до того времени порой надо было просто дожить. Бывал с его стороны порой и саботаж дневного сна. При этом не было у нас ни нянь, ни бабушек. Бабушки говорили: нам с ним не справится.
Помню, как однажды мы гостили у свекров(я раньше часто к ним в деревню с Глебом приезжала на несколько месяцев). Он был тогда в том же возрасте, что и Лина сейчас.
И вот время сна. Глеб устал. Но не укладывается. Он убегает на улицу. Я за ним. А он кричит—нет, зайди в дом. Я переступаю порог дома, а он кричит—нет, выйди. И толкается. Это была безвыходная ситуация детской истерики. Свекровь (золотая моя, любимая) постаралась взять инициативу в свои руки. А я отошла до уборной (которая на улице и до которой сын меня не отпускал), попить водички и продышаться.
Он не успокоился тогда. Эта передышка была нужна для меня.
После 4-х лет парня стало «отпускать» —свет в конце тоннеля, ага 😁 И я решилась ещё раз войти в эту реку 🙈
И вот сегодня я принимаю его «Мам, как круто, что у нас есть Лина—она всегда-всегда соглашается со мной играть». И пока они играли, я жарила мясо под сериал. Потом мы вместе рисовали. Потом они опять играли, а я ходила мыться. Потом Лина спала, я смотрела сериал, потом рисовала с Глебом. И день прошел. И я чувствую флёр усталости. Но он мной совершенно точно выносим.
И вот сейчас—моё время. Время для сна. Но я обложилась детьми—им очень захотелось и предалась воспоминаниям и размышлениям.

Что точно меня не наполняет:
Поздний отход ко сну
Тревожность на тему: успеть всё
Фильмы и сериалы—не всегда про ресурс
Уборка меня выматывает, её всегда очень много.

Если вы дочитали моё эссе до конца—вы героиня. Если поделитесь мыслями о том, что помогает вам восстановить силы—буду признательна ❤️

Фото из прошлого. Серия очень демонстративная, метафоричная 😅