Мама сына (1 год)

Нужно ли пить витамины в декрете? Разбираем анализы

Состояние в декрете как известно - 💩

Я занялась этим вопросом и сдала анализы+биохимию, все окей, железо даже чуть повышено

Ничего не посоветовали пить, ни магний ни все стандартные витамины

Нужно ли заниматься самолечением и приобрести себе какие-то бады? А если то какие вообще🗿

Витамины для мам Здоровье в декрете Бады при беременности

ваши симптомы вполне могут объясняться банальным невысыпанием. Сон - это важная часть жизненного цикла и без полноценного сна никакие БАДы должного эффекта не дадут.

Белок - низкий. Так что побольше белка в рационе (лучше предварительно замаринованного в лимоне или яблочном/винном уксусе, чтобы лучше усваивался.

Побольше полезных жиров (рыба, яйца, авокадо).

БАДы конечно тоже можно попить. Базовые, которые показаны всем, т.к.их организм недополучает обычно, либо они слишком быстро расходуются.

Это витамин Д, Омега 3, витамин С, магний и клетчатка(псиллиум).

Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?

Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?

Какие сладости любят дети зимой?

Какие сладости любят ваши дети зимой?

Какие фразы выводят из себя?

Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑

Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам

Мама ищет красивое имя для дочки, делитесь своими вариантами и вдохновляйтесь идеями других!