Лучше резко не худеть, от стресса организм может блокировать беременность
Фольку следует пить обоим за 3 месяца до беременности. Плюс витамин д3 и йод. Советую ещё сдать анализы на гормоны вам обоим. Если у кого-то что-то не очень хорошее, надо будет больше всего принимать