Немеют соски после кормления: вазоспазм или холод?

Моему малышу 1 месяц.

У меня немеют соски, особенно после кормления. Они становятся фиолетовыми, иногда шипит и болит.
При этом я стараюсь правильно прикладывать: малыш захватывает всю ареолу, губки вывернуты.

Только на одной груди есть трещина.
Кормить становится труднее, кажется, малышу тяжело сосать.
Я подозреваю, что это может быть вазоспазм или из-за холода. Иногда наношу ланолин, пробовала тёплый компресс.

Что это может быть? Как мне облегчить состояние? Кто сталкивался с таким?