Мне помогали полоски для носа и увлажнитель рядом во время сна

Только сосудосуживающие не брызгайте, их можно не более 3 дней. Потом не отделаетесь от них, это как зависимость. Я ими пользуюсь исключительно в крайних случаях, прям когда дышать не могу, и при этом в носу чисто уже.

Промывать нос солевым раствором (аквамарис можно или простую соль поваренную с кипячёной водой, или же физраствор взять). Брызгалки, но рекомендую брать именно увлажнение, без солей, с гиалуроновой кислотой и эфирными маслами типа лимон, витамин е. Просто если будете промывать солевым, а потом еще брызгать, то пересушите нос и будет больно.

всю беременность капаю снуп детский, полет нормальный

Мне только промывание сказали можно.
Или мокрым пальцем поковыряйьк нос 🫠😆 мне помогает только это 😆

Сода соль полоскание , если не сможете терпеть то да називин с рождения

Всю беременность капала обычный нафазолин 0.01%, и ничего такого не случилось.

Если болеете и заложенность
То називин детский , с рождения которыц разрешен