Как маме справиться с тревожностью в соцсетях?
Поняла, что это приложение развивает во мне тревожность (у меня ГТР).
Заходишь просто полистать ленту, а тебе попадаются в топе или прочие в ленте: рак, болеющие серьезно дети и тд. И таких постов, к сожалению, много, ну или я со своей мнительностью именно на них фиксируюсь.
Уже который раз порываюсь удалиться отсюда, потом думаю, нет, я ж без этого приложения в части советов как без рук. Даже муж часто говорит «спроси в своем мамском чате»
Уже думала, ну почему для таких тем не сделать отдельную ветку, потом понимаю, что там нужна огласка, советы. В отдельной ветке они будут без просмотров
И вот не заходить сюда не могу) в минуты безделья рука сама тянется открыть, следом жалею
Уберу в самую дальнюю вкладку, чтобы глаза не мозолило.
Всем здоровья и меньше мнительности!❤️
Jul·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
У меня лента в инсте развивает тревожность🥲
Lidia Legostaeva·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Как я вас понимаю! Я удаляла приложение на три с лишним года. Но у меня тогда тоже было гтр и все соцсети высасывали силы. Я долго сидела в формате только подписок. Так легче, знаешь примерно какие посты и люди будут окружать.
Полина ·
Мама сына (5 лет)
Не только вы. Я тоже как не зайду, сразу все самое страшное вылезет🤪