Как уборка помогает справиться с тревогой?

Question

Спасибо Девочки, которые на моей странице потому, что со мной на одной волне, собственно для этого она и существует 🫶🏼

А не для глупостей, которые пишут ядовитые вредины 😡

Начиталась я сегодня новостей, и как подбросила меня тревожность 😂😂 я сюда к вам, понятно, как всегда кипишная тусовка, но я не об этом …

Удаляю пост, чтобы никого не заражать своим волнением, и тут мне приходит несколько сообщений поддержки, и среди них, девушка пишет:

Злата, я Вас полностью поддерживаю и предлагаю попробовать мой метод. Помыть пол во всем доме

😂😂😂😂😂😂😂😂

А это ж МОЯ ТЕМА 🤣🤣🤣

Что бы долго не рассказывать, когда я вынесла всю мебель из детской, помыла пол и мне реально полегчало 🤣🤣🤣🤣 муж подошел, говорит:

Хорошо что квартира большая, но если запал останется, ты можешь помыть машину руками, и помыть ступеньки в подъезде

😂✊🏼✊🏼 ржОм

Елена · Accepted Answer

— Что нас ждёт впереди?
— Будут цветы.
— Почему?
— Потому что я сажаю цветы.

Юлия · Answer

Мыть, к сожалению, не мое, только в кухне люблю порядок. Поэтому я вот с цветами разговариваю. У меня их много, я уже пересадила все, что можно и нельзя, теперь подхожу просто, смотрю, как они там.

Ксения · Answer

у меня так же ,любой стресс и  я начинаю мыть всю квартиру 🤣
Хотя ненавижу это,но это меня успокаивает )

Ekaterina · Answer

Всегдаааа!!! Если нервничаю - начинаю убираться. Только очнусь - весь дом блестит 😆

Екатерина · Answer

😂😂😂😁

Юлия · Answer

О я так же. Только я новости не читаю. Долетают от знакомых.

Алена · Answer

Тоже было такое 😂потом нашла способ приятнее. Медитацию в уши и спать 😂

Ася · Answer

Сегодня перемыла все полы руками, не помню когда последний раз это делала)

Ольга · Answer

Понимаю вас и обнимаю. У меня тревога давно уже шарашит...

Злата Лазарева · Answer

Спасибо большое, обнимаю взаимно

Anna · Answer

Муж крутой 👌❤️а трудотерапия реально помогает ,но вот у меня тоже проблема ,я никак не могу полностью расхламить квартирку ,прям что то мешает 😇надо брать себя в руки

Надежда · Answer

Я вообще обожаю пол мыть. Я даже в гости когда приезжаю к кому-то из родственников сразу предлагаю пол помыть . А ещё мыть окна, пылесосить, гладить белье. Ну и машину руками я тоже бы помыла. А вот готовка для меня это самое ненавистное дело, но как назло чистый пол никто не заметит, а вот отсутствие еды никого не обрадует.

Натали · Answer

Злата, я только холодильник намыла после вашего поста, теперь мебель вынести агитируете 😁😁😁 что дальше, что нас ждет дальше 😂

Злата Лазарева · Answer

Я готовлю пост про организацию пространство, это все будет 😆😆😆😆

Наталья · Answer

Я походу сейчас пока летела в самолете все новости пропустила, залезла в новости а тут вот😳😳😳

Аня · Answer

Слава богу мы живем на 1 этаже

Светлана · Answer

@waiting_for_november, я вчера застряла в лифте на минут 40 , звонок не работал . Пришли на помощь после того как начала барабанить по дверям лифта.

Ирина · Answer

Судя по количеству пыли дома, мне надо хоть немножко вылезти из махрового пофигизма и начать тревожиться 😅

Кристина · Answer

Та же фигня. Я в любой непонятной ситуации начинаю генеральную уборку

Аленчи · Answer

У меня гантели лежат, их тягаю когда стресс

Лика · Answer

У меня злость, обида, тревога - любой негатив гасится долгой прогулкой , обычно иду с работы до метро пешком -45-50 минут, если не отхожу к этому времени иду до след станции метро и так до тех пор пока не отпустит

Светлана · Answer

У меня тоже самое. Окна, пол... и вот вчера все игрушки в детской прибрала, половину выкинула ))) легче дышать

Маша · Answer

Мне повезло, потому что у меня муж этот способ использует 😅 у нас в семье я самая не тревожная и поэтому редко прибираюсь 🤣 шучу, но доля правды есть. Люблю всё по полочкам

Dana💫 · Answer

Утром было тревожно и я на велике прокаталась 5 км. Убираться для меня скорее вынужденная обязанность. Не люблю.

Dana💫 · Answer

@santa-tereza, это полезный подарок 🎁 поздравляю ! Я взяла складной и вот это мне удобно оказалось.

Наталья · Answer

@dana_stars покажите складной велик

Dana💫 · Answer

@natulya_25,  муж покупал мне в 22 году , по цене так же. ТО у них же. Не ломался до сих пор. Катаюсь часто.

Inna · Answer

Я пока только 3 унитаза помыла и полегчало 😂 2 вчера мыла. Шестой девственно чистый стоит 😅 так что уборка меня периодически тоже успокаивает

Дарья · Answer

@inna.andreevna 100%😂

Inna · Answer

@tekaririka в моей идеальной планировке должно было быть по отдельному санузлу к каждой комнате 😂 но дом готовый покупали и доделывать переделывать не вариант было 😅 для меня дом где всего 2-3 санузла будто неполноценный 🤭

Дарья · Answer

@inna.andreevna исходя из количества человек это точно.

*печатает вам сообщение* · Answer

😀 я когда нервничаю захожу на вб или озон и заказываю что-нибудь из корзины 😀 лучше бы убиралась, честное слово!

lisaalisa12 · Answer

@santa-tereza, супер👍🏽 буду ждать) обожаю распаковки🤩 или можно в формате видео в тг))

Злата Лазарева · Answer

@lisaalisa12, сделаю! Крутая идея ✨

Анна · Answer

@santa-tereza, ой, Злата, а можно распаковку в тг тоже будет скинуть, пожалуйста. 
Уже давно перестал работать иг, я на него обиделась, и теперь не пользуюсь. 
Мне прям интересно, как вы на 50 т на все лето одели детей.

Иней · Answer

Только сегодня думала на тему, что я себе не представляю как работает механизм успокоения при уборке. Как уборка может не бесить? У меня от одной мысли уже глаз дергается.

Злата Лазарева · Answer

Когда муж чистит зубы ирригатором и я понимаю, что через 3/15 мне миллиардный раз протирать зеркало, тоже бесит 😂

Катерина · Answer

У нас через неделю самолет ✈️ и сказать , что меня трясет не сказать ничего

Злата Лазарева · Answer

@myu1, да, один рост у нас

Наталья · Answer

А че там с самолетами? Аэропорты закрывают?

Петрова Елена · Answer

Через неделю все забудут об этом ажиотаже

Злата Лазарева · Answer

Тогда меня уже ждёт наполовину чистый пол в квартире 🤣🤣🤣

Eva · Answer

Ачетакова? Я всегда на стрессе убираюсь 😹😹 Это и хорошо, и плохо. Плохо, потому что последние лет 5 у меня не прям стерильно 😹😹 Расслабилась что-то 😹😹😹😹 Так, могу порой окна напидорить вне графика, либо в труднодоступные места залезть. Но без фанатизма, ю ноу? 😏

ЛидОК 👌 · Answer

Моя тема. Обожаю убираться 😂
Могу и подъезд помыть

Злата Лазарева · Answer

Я кстати, часто мою придверное пространство, мне же приятне к квартире подходить, поэтому не в лом

Eva · Answer

@santa-tereza, я тоже часто мою нашу часть коридора. Потому что уборщица моет только зону у лифта. А в наш закуток раз в год может случайно зайти. Наверное тоже когда на стрессе 😹

Елена · Answer

Вынесла мебель? Это образно или реально одна вынесла? 🤪

Злата Лазарева · Answer

Реально вынесла 😂😂😂 два кресла мягких, домик кукольный, шкафчики для книг и кровать отодвинула ✊🏼✊🏼 мне нужно было качественно успокоиться 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Елена · Answer

@santa-tereza, 🤣🤣🤣🔥🔥🔥🔥 💪 💪 💪

Anna · Answer

@santa-tereza вообще крутяк 🌟

Анна · Answer

У меня тоже тревога... Тоже что ли мыть? 😁

Екатерина · Answer

Меня от тревоги спасают прыжки на скакалке или можно просто прыгать, я прыгаю минимум 1000, по времени это 10-15 мин. Такая активность способствует выработке дофамина. Попробуйте, реально работает)

Злата Лазарева · Answer

@katya__getman, знаете, если я это попробую, меня от тревоги быстро отключит соседка снизу своим ОрОм 🤣🤣🤣🤣🤣

Анна · Answer

@katya__getman спрсоб хороший, переработать стресс в физические действия 😁
Но я прыгать и бегать точно не 🙈 пойду душкабину мыть 😂

Настя · Answer

Я обычно газон кошу или машину мою 😅

Злата Лазарева · Answer

😂😂😂

Каролина · Answer

Меня кстати тоже уборка прям успокаивает
Я иногда даже иду мыть посуду вручную, при наличии посудомойки)))

Злата Лазарева · Answer

Это прям метод!!! Тем более, я пол мыла только роботом, последние и месяца три и реально пора сделать контрольные гастроли своими руками. 😂

Оксана · Answer

Ещё есть фраза- иди приберись в лесу 😁😁

Наталья · Answer

Я один раз реально убиралась в лесу! Подметала пол под палатку🤣соорудила веник из веток и навела чистоту)

Наталья · Answer

@komarovanatt, конечно я не только под палатку подмела, а еще на километр вокруг😆

Катерина · Answer

Моей дочери было около трёх лет. Гуляли в лесу - мы с мужем, Алиса, крошечный Гриша и моя подруга с дочкой, ровесницей Алисы. Девочки начали ссориться из-за какой-то мелочи и муж сказал, что самое время подмести лес! Вручил им по какой-то ветке, показал как надо  и они начали)) хохотали все, девочки сразу забыли, что только что орали и плакали)

Как уборка помогает справиться с тревогой?

Лучший комментарий

Комментарии