Как уборка помогает справиться с тревогой?
Спасибо Девочки, которые на моей странице потому, что со мной на одной волне, собственно для этого она и существует 🫶🏼
А не для глупостей, которые пишут ядовитые вредины 😡
Начиталась я сегодня новостей, и как подбросила меня тревожность 😂😂 я сюда к вам, понятно, как всегда кипишная тусовка, но я не об этом …
Удаляю пост, чтобы никого не заражать своим волнением, и тут мне приходит несколько сообщений поддержки, и среди них, девушка пишет:
Злата, я Вас полностью поддерживаю и предлагаю попробовать мой метод. Помыть пол во всем доме
😂😂😂😂😂😂😂😂
А это ж МОЯ ТЕМА 🤣🤣🤣
Что бы долго не рассказывать, когда я вынесла всю мебель из детской, помыла пол и мне реально полегчало 🤣🤣🤣🤣 муж подошел, говорит:
Хорошо что квартира большая, но если запал останется, ты можешь помыть машину руками, и помыть ступеньки в подъезде
😂✊🏼✊🏼 ржОм
Лучший комментарий
😀 я когда нервничаю захожу на вб или озон и заказываю что-нибудь из корзины 😀 лучше бы убиралась, честное слово!
Комментарии
Мыть, к сожалению, не мое, только в кухне люблю порядок. Поэтому я вот с цветами разговариваю. У меня их много, я уже пересадила все, что можно и нельзя, теперь подхожу просто, смотрю, как они там.
у меня так же ,любой стресс и я начинаю мыть всю квартиру 🤣
Хотя ненавижу это,но это меня успокаивает )
Всегдаааа!!! Если нервничаю - начинаю убираться. Только очнусь - весь дом блестит 😆
О я так же. Только я новости не читаю. Долетают от знакомых.
Тоже было такое 😂потом нашла способ приятнее. Медитацию в уши и спать 😂
Сегодня перемыла все полы руками, не помню когда последний раз это делала)
Понимаю вас и обнимаю. У меня тревога давно уже шарашит...
Спасибо большое, обнимаю взаимно
Муж крутой 👌❤️а трудотерапия реально помогает ,но вот у меня тоже проблема ,я никак не могу полностью расхламить квартирку ,прям что то мешает 😇надо брать себя в руки
Я вообще обожаю пол мыть. Я даже в гости когда приезжаю к кому-то из родственников сразу предлагаю пол помыть . А ещё мыть окна, пылесосить, гладить белье. Ну и машину руками я тоже бы помыла. А вот готовка для меня это самое ненавистное дело, но как назло чистый пол никто не заметит, а вот отсутствие еды никого не обрадует.
Злата, я только холодильник намыла после вашего поста, теперь мебель вынести агитируете 😁😁😁 что дальше, что нас ждет дальше 😂
Я готовлю пост про организацию пространство, это все будет 😆😆😆😆
@waiting_for_november, я вчера застряла в лифте на минут 40 , звонок не работал . Пришли на помощь после того как начала барабанить по дверям лифта.
Судя по количеству пыли дома, мне надо хоть немножко вылезти из махрового пофигизма и начать тревожиться 😅
Та же фигня. Я в любой непонятной ситуации начинаю генеральную уборку
У меня злость, обида, тревога - любой негатив гасится долгой прогулкой , обычно иду с работы до метро пешком -45-50 минут, если не отхожу к этому времени иду до след станции метро и так до тех пор пока не отпустит
У меня тоже самое. Окна, пол... и вот вчера все игрушки в детской прибрала, половину выкинула ))) легче дышать
Мне повезло, потому что у меня муж этот способ использует 😅 у нас в семье я самая не тревожная и поэтому редко прибираюсь 🤣 шучу, но доля правды есть. Люблю всё по полочкам
Утром было тревожно и я на велике прокаталась 5 км. Убираться для меня скорее вынужденная обязанность. Не люблю.
@santa-tereza, это полезный подарок 🎁 поздравляю ! Я взяла складной и вот это мне удобно оказалось.
Я пока только 3 унитаза помыла и полегчало 😂 2 вчера мыла. Шестой девственно чистый стоит 😅 так что уборка меня периодически тоже успокаивает
@tekaririka в моей идеальной планировке должно было быть по отдельному санузлу к каждой комнате 😂 но дом готовый покупали и доделывать переделывать не вариант было 😅 для меня дом где всего 2-3 санузла будто неполноценный 🤭
@inna.andreevna исходя из количества человек это точно.
😀 я когда нервничаю захожу на вб или озон и заказываю что-нибудь из корзины 😀 лучше бы убиралась, честное слово!
@santa-tereza, супер👍🏽 буду ждать) обожаю распаковки🤩 или можно в формате видео в тг))
@lisaalisa12, сделаю! Крутая идея ✨
@santa-tereza, ой, Злата, а можно распаковку в тг тоже будет скинуть, пожалуйста.
Уже давно перестал работать иг, я на него обиделась, и теперь не пользуюсь.
Мне прям интересно, как вы на 50 т на все лето одели детей.
Только сегодня думала на тему, что я себе не представляю как работает механизм успокоения при уборке. Как уборка может не бесить? У меня от одной мысли уже глаз дергается.
Когда муж чистит зубы ирригатором и я понимаю, что через 3/15 мне миллиардный раз протирать зеркало, тоже бесит 😂
У нас через неделю самолет ✈️ и сказать , что меня трясет не сказать ничего
Через неделю все забудут об этом ажиотаже
— Что нас ждёт впереди?
— Будут цветы.
— Почему?
— Потому что я сажаю цветы.
Тогда меня уже ждёт наполовину чистый пол в квартире 🤣🤣🤣
Ачетакова? Я всегда на стрессе убираюсь 😹😹 Это и хорошо, и плохо. Плохо, потому что последние лет 5 у меня не прям стерильно 😹😹 Расслабилась что-то 😹😹😹😹 Так, могу порой окна напидорить вне графика, либо в труднодоступные места залезть. Но без фанатизма, ю ноу? 😏
Моя тема. Обожаю убираться 😂
Могу и подъезд помыть
Я кстати, часто мою придверное пространство, мне же приятне к квартире подходить, поэтому не в лом
@santa-tereza, я тоже часто мою нашу часть коридора. Потому что уборщица моет только зону у лифта. А в наш закуток раз в год может случайно зайти. Наверное тоже когда на стрессе 😹
Вынесла мебель? Это образно или реально одна вынесла? 🤪
Реально вынесла 😂😂😂 два кресла мягких, домик кукольный, шкафчики для книг и кровать отодвинула ✊🏼✊🏼 мне нужно было качественно успокоиться 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Меня от тревоги спасают прыжки на скакалке или можно просто прыгать, я прыгаю минимум 1000, по времени это 10-15 мин. Такая активность способствует выработке дофамина. Попробуйте, реально работает)
@katya__getman, знаете, если я это попробую, меня от тревоги быстро отключит соседка снизу своим ОрОм 🤣🤣🤣🤣🤣
@katya__getman спрсоб хороший, переработать стресс в физические действия 😁
Но я прыгать и бегать точно не 🙈 пойду душкабину мыть 😂
Меня кстати тоже уборка прям успокаивает
Я иногда даже иду мыть посуду вручную, при наличии посудомойки)))
Это прям метод!!! Тем более, я пол мыла только роботом, последние и месяца три и реально пора сделать контрольные гастроли своими руками. 😂
Ещё есть фраза- иди приберись в лесу 😁😁
Я один раз реально убиралась в лесу! Подметала пол под палатку🤣соорудила веник из веток и навела чистоту)
@komarovanatt, конечно я не только под палатку подмела, а еще на километр вокруг😆
Моей дочери было около трёх лет. Гуляли в лесу - мы с мужем, Алиса, крошечный Гриша и моя подруга с дочкой, ровесницей Алисы. Девочки начали ссориться из-за какой-то мелочи и муж сказал, что самое время подмести лес! Вручил им по какой-то ветке, показал как надо и они начали)) хохотали все, девочки сразу забыли, что только что орали и плакали)
— Что нас ждёт впереди?
— Будут цветы.
— Почему?
— Потому что я сажаю цветы.