Как похудеть на 36 кг за 8 месяцев? Мой опыт

День 243

Не ем после 18.00(+подсчёт ккал)

Ну что девочки сегодня 8 месяцев как я встала на путь похудения 😁

Прошлый месяц закончила с весом 85.3, этот 81.3 минус 4кг ровно. Общий минус за всё время 36 кг 100гр.

Ну я верю и надеюсь, что лето я уже буду встречать с цифрой 7. А вообще думаю может 75 ко дню рождения загадать, оно у меня 25.06.

6,5 кг за 1,5 месяца, может осилю😁