С первым и вторым в последние недели были отеки 😔 как раз на май/июнь. Жара, пить хотелось.
В этот раз Тьфу-тьфу держусь.
Морсы, бруснивер. Исключить соль. Делаю зарядку - на носок, на полную стопу, на носок , на полную стопу...
Коленно-локтевое тоже.
Если есть возможность - лечь и ноги на возвышенность.
Гинеколог прописывала Канефрон в табл, но я не принимала.
Вроде бы всё.
Только ограничение в питании помогло, ноги были как калатушки. Убрала соль , мучное и через два дня отеки сошли на нет
Морсы
Ещё проверит общий белок в крови - у беременных часто белковые отеки ( при дефиците, каждая 2 беременная проседает по белку )
Бруснивер пила , исключить сладкое , жирное .. но у меня они все равно были до конца беременности . Обе беременности с отеками прожила
Я помню, что при отеках летом моя врач почему-то запрещала есть помидоры (точно не помню, но типа вроде на почки плохо влияют). Также делала сама клюквенный морс из замороженной клюквы. Покупные не то. Соли по минимуму. Если такие меры не помогают, врач может назначить капельницы в дневном стационаре.