Подскажите пожалуйста как справится с депрессией
Комментарии
@zhashibekova88 попробуйте себя чем-то занять, помогает)
Мне вот настроение поднимает алмазная мозаика. Напряга никакого, сидишь, смотришь что-то на фоне и тыкаешь стразинки)
А в итоге красивая картинка получается)
Сама иной раз думаю лучше бы послеродовая была🤣
Да нет 🥲 это ужасно
У вас апатия скорее и плохое самочувствие. Отвлекайтесь приятными способами, больше гуляйте , ешьте винаминки☺️
@vika_pankratz спасибо большое 😘
Это гормоны, это нормально в беременность. Пейте хороший магний, отвлекайтесь на что то приятное. Смотрите сериал. Попозже отпустит, переодически будет накрывать. Это не депрессия. Практически каждая беременность проходит это состояние
Странно, срок у вас маленький откуда она может взяться? Послеродовая могу понять, сама через нее прошла
@arina27121992 спасибо большое 😘
@zhashibekova88 понимаю , в положении очень хочется внимания , тем более отца ребёнка, а когда он отказывается от вас с ребёнком это треш ....Конечно и нервозность и апатия будет . Для начала сходите в гинекологию к участковому психологу , попейте магний в ударной дозе . И отвлекаетесь на все что только можно , берегите себя 🙏. Если так и будет накрывать и не сможете справиться, то к психотерапевту нужно, выпишет таблетки посильнее . Ну и не забывайте , что это лишь период в жизни , и кстати прекрасный, вы создаете человека 🥰.Больше гуляйте, встречайтесь с друзьями. Все обязательно будет хорошо 👍
@olya.musya.90 спасибо большое 😘
🤭🫣нет но головные боли, нервозность, грусть
В беременность может быть апатия, депрессивное состояние, нервозность, проблемы со сном и многое другое. Если же это состояние наблюдается постоянно, не проходит или усугубляется длительное время, идите к психиатру. Депрессия диагностируется врачом и лечится препаратами.