Mom.life
Карина Ишмухаметова
karina1_ya
Карина Ишмухаметова
post image
предпоследний день разгруза - 600 грамм картофеля без всего
для меня однозначно самый сложный, я не люблю ее и не представляю как справлюсь без овощей, которые меня все эти дни выручали

но тем не менне
будем стараться
как у вас дела?

завтрашний заключительный день на фото
08.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

yana_09
yana_09
А в течение дня только воду пить? Чай , кофе можно?
08.05.2025 Нравится Ответить
karina1_ya
karina1_ya
Можно и чай, и кофе без сахара
08.05.2025 Нравится Ответить
kosheleva93.93
kosheleva93.93
Как у вас результат на данный момент, видите изменения?
08.05.2025 Нравится Ответить
karina1_ya
karina1_ya
Да, по объемам хорошо ушло, но не мерила, самочувствие хорошее, по весу 1,2 скинула)) в целом я довольна
08.05.2025 Нравится Ответить
rufina_
rufina_
Только в прикуску с кофе или чаем ) получилось даже очень не сухо и вкусно ) я сидела на её разгрузе, ушла вода , через пару дней все вернулось к сожалению ((( это надо строго пп после разгрузка держать
08.05.2025 Нравится Ответить
karina1_ya
karina1_ya
Спасибо большое за советы, с кофе на завтрак и ела))) нууу, такое себе
Я планирую летом строгое пп, тк летом всегда и поправляюсь + отказ от алко вообще
08.05.2025 Нравится Ответить
mama_v05.v
mama_v05.v
Какой итоговый отвес у вас за эти дни?
08.05.2025 Нравится Ответить
karina1_ya
karina1_ya
1 кг 200 гр 😃
08.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также