Всем привет! Всю ночь сегодня тянуло поясницу, ноги ломило, сейчас вот утром кот проснулся и начал мяукать-меня разбудил…

Всем привет! Всю ночь сегодня тянуло поясницу, ноги ломило, сейчас вот утром кот проснулся и начал мяукать-меня разбудил и опять заныла поясница и в ноги отдает, а живот болит как будто охота в туалет по большому. Подскажите, это норм? Это тренировочные или так быть не должно? Сплю всегда только на боках, на спине только когда бодрствую и то стараюсь долго не лежать. Короче неприятные ощущения какие-то и ведь не проходит 😢