Девочки месяц уже как хожу фитнесс зал,и скинула только 2кг,вес большой 90кг.Кто на сколько худел…
Девочки месяц уже как хожу фитнесс зал,и скинула только 2кг,вес большой 90кг.Кто на сколько худел первый месяц?Питание соблюдаю
Девочки месяц уже как хожу фитнесс зал,и скинула только 2кг,вес большой 90кг.Кто на сколько худел первый месяц?Питание соблюдаю
kuhni_afina·
Странно…. Если и питание соблюдаете, то должен был отвес быть больше
У вас с гормонами все хорошо? Не проверяли?
nuri·
Мама двоих (младенец)
Вообще в Идеале перед залом сдать анализы убедится что нет инсулинорезистентности, гормоны щитовидки , кортизол и уровень глюкозы .
Потом уже спокойно начинать худеть
Галина·
Мама дочки (2 года)
Инсулинорезистентность скорее всего у вас может быть. Сдайте обязательно. Если вовремя начать терапию, то от нее можно избавиться. Я пила Субетту курсом,плюс питание привела в норму и физ нагрузки. За первый месяц у меня мне кажется только вода слилась. Потом стабильно 4-5 кг в месяц