Девочки месяц уже как хожу фитнесс зал,и скинула только 2кг,вес большой 90кг.Кто на сколько худел первый месяц?Питание соблюдаю

Комментарии

Галина·Мама дочки (3 года)

Инсулинорезистентность скорее всего у вас может быть. Сдайте обязательно. Если вовремя начать терапию, то от нее можно избавиться. Я пила Субетту курсом,плюс питание привела в норму и физ нагрузки. За первый месяц у меня мне кажется только вода слилась. Потом стабильно 4-5 кг в месяц

Нравится Ответить
nuri·Мама двоих (1 год, 2 года)

Вообще в Идеале перед залом сдать анализы убедится что нет инсулинорезистентности, гормоны щитовидки , кортизол и уровень глюкозы .

Потом уже спокойно начинать худеть

Нравится Ответить

Странно…. Если и питание соблюдаете, то должен был отвес быть больше

У вас с гормонами все хорошо? Не проверяли?

Нравится Ответить