Mom.life
Девочки месяц уже как хожу фитнесс зал,и скинула только 2кг,вес большой 90кг.Кто на сколько худел первый месяц?Питание соблюдаю
07.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

galinadarina7
galinadarina7
Инсулинорезистентность скорее всего у вас может быть. Сдайте обязательно. Если вовремя начать терапию, то от нее можно избавиться. Я пила Субетту курсом,плюс питание привела в норму и физ нагрузки. За первый месяц у меня мне кажется только вода слилась. Потом стабильно 4-5 кг в месяц
17.05.2025 Нравится Ответить
nuri_shka
nuri_shka
Вообще в Идеале перед залом сдать анализы убедится что нет инсулинорезистентности, гормоны щитовидки , кортизол и уровень глюкозы .
Потом уже спокойно начинать худеть
07.05.2025 Нравится Ответить
ami.1
ami.1
Странно…. Если и питание соблюдаете, то должен был отвес быть больше
У вас с гормонами все хорошо? Не проверяли?
07.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также