Многие знают что я уехала на священные земли…

И ко мне поступили вопросы, что я взяла с собой на Умра ( хадж). И я решила разделить по частям информацию, что я взяла собой, что там пригодилось мне, а что нет.

Когда готовилась к отъезду, тоже было очень много вопросов, что брать собой, что не стоит брать… и я черпала информацию со всех источников: интернет, у тех кто побывал там.

Сегодня я хочу рассказать о самом важном составляющем для паломников - это здоровье и самочувствие. Так как находясь там ты хочешь максимально уйти в поклонение, и ничто чтоб не отвлекало.

АПТЕЧКА:

В первых рядах в аптечке у меня лежали эти два БАДа. Кто-то уже знаком с ними, а кто-то нет. И вот я хочу подробнее рассказать о них.

1️⃣ Цитрулин малат- является аминокислотой, которая повышает физическую выносливость. Вещество не входит в состав белков, но положительно воздействует на выработку аргинина. Цитруллин помогает выводить из организма аммиак и мочевину, очищает печень, что положительно сказывается на общем самочувствии.

А также укрепляет иммунитет, и помогает быстрее восстановиться после болезни и больших нагрузок. Многие знают что во время хаджа, человек будет передвигаться пешком очень много.

2️⃣ Масло GSE-Экстракт GSE можно принимать для повышения защитных сил организма и ослабленном иммунитете.

Экстракт грейпфрутовых косточек применяется для лечения и профилактики простуды и ОРВИ, заболеваний желудочно-кишечного тракта. Он активен против множества микроорганизмов, потенциально вредных для нашего здоровья, не повреждая при этом бактериальную флору кишечника.

Применяю эти препараты с мужем мы Альхамдулиллах не заболели. Хотя в моем номере у девочек уже болело горло, кого-то начинало знобить.

Мы создавали причину, и Аллах облегчит нам.