За неделю пузик вырос на 2 см, не знаю связано или нет - спина вышла из чата, второй день не могу нормально сидеть, отнимается причём только правая сторона, левая норм. При ходьбе и лежа тоже не беспокоит особо, а сидеть просто мучение, ноет 😬у кого нибудь так было?
Ну и в тему - кто занимается - зарядка, йога, комплекс упражнений, буду благодарна за ссылки по которым занимаетесь