Так и не смогла похудеть после родов... Прописывают уколы в живот, я ппц их как боюсь, побочки такие стремные из серии суицидальных мыслей, что за нафиг😧 Кто прибегал к такому способу снижения веса? Какие нюансы? (Набрала 30кг)
Комментарии
@katerinacosmo согласна питание наладить самое важное, а что имеется ввиду под сменой привычного образа жизни? Работа у меня сидячая, но попрощаться с ней я не готова..
@annanas_as, ну это значит как минимум хотя бы с питания начать- это тоже очень сложно!
Отказаться например от вредностей, изменить способ готовки блюд, подход к посещению кафе и прочих забегаловок….
@katerinacosmo да это уже соблюдается с очень юного возраста, были камни в почках, пришлось отказаться от всякой дряни, только зож
Смотря какие уколы
Я за 2 года скинула почти 30 как раз , но без них - сама. Сложно но можно
Я тоже очень хотела сама, раньше легко поправлялась и легко худела, а теперь вечная изжога, с кишечником беда и вес ни туда, ни сюда. На подсчёте калорий стоит на месте, делаю ниже 1500, сразу запоры и один фиг будет срыв..
Спортзал с тренером, готовые пп рационы с подсчётом калорий, редуксин пробовала, регулярно спорт и соблюдение калоража
@annanas_as, ого, а по анализам что, почему уколы назначили? Сахар или гормоны?
@diana.kzn.davines В том то и проблема, всё в норме, но иногда сахар граница, 5,8 например и врач считает это предиабет
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
У нас стартует марафон по похудению заинтересует пишите в личку. Автор марафона похудела на 20 кг и больше не набирает вес.