В продуктах, которые я покупаю ежедневно, знаю составы - всегда выбираю только хорошие. Сейчас такой большой выбор продуктов, поэтому не понимаю, зачем брать говняный состав, если есть хорошие аналоги.
А вот если появилось желание съесть что-то определённое, типа сникерса, то ем. Ибо ему нет замены с хорошим составом

Смотрю состав но без фанатизма конечно.

Стараюсь совсем гамно не брать , типа с заменителями молочного жира..
один раз муж купил молоко, оно с маслом сливочным и с пальмовым 🙄 отнес на работу😅

Стараюсь контролировать. Читаю состав, с инетом не сравниваю и так уже знаю, чего избегаю в составе.
С ароматизаторами и красителями только всякие конфеты, шоколадки, но их редко покупаем. С глютаматом ничего не покупаю, кроме Прингалса в поездки. Достаточно и того, что в рестиках пихают, как мне кажется.

Сладости полезные по сборнику нутрицолога покупаю. Молочку безлактозную, хлебцы с хорошим составом, казылык вместо колбасы, овощи, фрукты, рыбу в магазине. Мясо деревенское. Все остальное в магазине не съедобное, составы чтоб было только лаврушка/перец/соль очень сложно найти, поэтому просто не покупаем 😬 иногда что то хочется берём но это редко. Дети едят сладости, не могу им отказать, стараюсь полезные покупать

Люблю бомж пакеты. Для меня как деликатес . Ну уж нет- гуглить не буду 😁

А о какой еде речь?
Проще покупать не переработанную еду и спокойно есть)понятно, что сыр, творог,молоко покупаем в магазине.
А например, полезные сладости или там пепе батончики, там составы треш, в составе слов по 50😀😀😀 офигеть гуглить, наверное и гугл то не всё знает.

Если прям сильно заморочиться на этом, то питание невероятное дорогое будет. Откровенную дрянь не беру, типа сладостей за три копейки с прикассовой зоны, колбасы с мясом механической обвалки, творожный продукт вместо творога, масло сливочное жирностью менее 82,5 и т.п Стараюсь конечно более-менее здоровую пищу покупать, и готовить, но без фанатизма. А бывает лапшу быстрого приготовления сожрать хочется, и там я даже не смотрю на состав😂

У нас простая еда. Крупы, мясо, овощи и фрукты. И естественно бывают вкусняшки типа печеньки, конфетки и даже чипсы итп. Но это максимум 15-20% от всей еды. Поэтому особо не заморачиваюсь составами.

Если все гуглить с ума сойти можно. Адекватный состав просто выбираю

Да, жить вредно, от этого умирают)) но, конечно, баланс нужен, если есть одни гадости, то тоже ничего хорошего