Mom.life
Ольга
oliaanastasia
Ольга
post image
Помогите пожалуйста вывести в топ ! Что бы больше мамочек увидело.

Дорогие мамы!
Хочу предложить вам классную идею и узнать ваше мнение — бесплатные тренировки на свежем воздухе!

Планирую проводить силовые занятия с упражнениями на собственный вес:
– укрепим мышцы кора, спины, рук
– мягко потянемся
– подойдёт для любого уровня восстановления после родов

Особенно подойдёт мамочкам, которые родили 4–6 месяцев назад — когда организм уже начал восстанавливаться, но ещё важно делать это бережно.

Это про заботу о себе, дыхание, движение, возвращение в тонус и, конечно, тёплое женское общение.

Формат — “за донат”. В конце месяца вы сами решаете, хотите ли и сколько внести.

Если вам откликается — напишите мне!
Очень хочу собрать тёплую группу и начать.

Напишу сразу , это правый берег , ближе к центральному парку. Я приметила один хороший мини парк недалеко. Надо узнать можно ли там проводить тренировки.
07.05.2025
10

Лучший комментарий

Комментарии

smm.mom
smm.mom
Меня не добавили кажется в группу))
08.05.2025 Нравится Ответить
oliaanastasia
oliaanastasia
Не переживайте , я еще не создавала группу. Надо что бы человек 10-15 собралось )
08.05.2025 Нравится Ответить
happy_twins
happy_twins
Тор!
08.05.2025 Нравится Ответить
happy_twins
happy_twins
Топ!
08.05.2025 Нравится Ответить
oliaanastasia
oliaanastasia
Анастасия , спасибо ♥️
08.05.2025 Нравится Ответить
happy_twins
happy_twins
Топ!
08.05.2025 Нравится Ответить
madishamama
madishamama
Топ
08.05.2025 Нравится Ответить
madam_di
madam_di
Здравствуйте. Добавьте пожалуйста меня 87018014599
07.05.2025 Нравится Ответить
qwertysda
qwertysda
Я бы тоже хотела присоединиться
07.05.2025 Нравится Ответить
oliaanastasia
oliaanastasia
Пишите номер телефона
07.05.2025 Нравится Ответить
oliaanastasia
oliaanastasia
Подождем до завтра и начну всех добавлять 👌
07.05.2025 Нравится Ответить
mama22214
mama22214
87715059293. Большое желание присоединится к такой группе по возможности
07.05.2025 Нравится Ответить
seipuldinova.a10
seipuldinova.a10
Почему все ништяки появляются после моего переезда 😭 я всегда мечтала на свежем воздухе на йогу пойти, но как то не знала где искать тренировки. Эх
07.05.2025 Нравится Ответить
oliaanastasia
oliaanastasia
😂😂😂
07.05.2025 Нравится Ответить
zarinamama2720
zarinamama2720
Здравствуйте. 87757772121
07.05.2025 Нравится Ответить
mamulyasyn
mamulyasyn
Здравствуйте, тоже бы хотелось 87014000166
07.05.2025 Нравится Ответить
oliaanastasia
oliaanastasia
Девочки оставляйте ваши номера в комментариях , я создам группу , все расскажу и если всех все устраивает мы начнем в июне.
07.05.2025 Нравится Ответить
idrisova1996
idrisova1996
Можете меня тоже добавить?😍🙏
8700 6240396
07.05.2025 Нравится Ответить
smm.mom
smm.mom
Можно меня добавить 🤗
07.05.2025 Нравится Ответить
oliaanastasia
oliaanastasia
Напишите мне пожалуйста на ват сап 8 775 275 23 21 Ольга
Я создам группу , и будем собирать желающих.
07.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также