Как полюбить свою ежедневную рутину ?

#Дневник_мамы_пятерых_детей

В материнстве я выполняю ежедневные задачи. Встала, привела себя в порядок . Приготовила завтра старшим деткам, проводила в школу и сад. Потом просыпаются Полина и Федя. Заново кормить 🙃

Для собственной бодрости обязательно сделать что-то для себя. Сегодня это домашние косметологические процедуры. Дети рядом. Я давно не жду подходящего момента 😁

Затем игры с детьми в перемешку с уборкой. Когда думаешь,что хватит внимания малыша для новой задумки с прищепками подольше,но увы. Никто не отменял детские,возрастные особенности внимания. Пять минут и будь добра поменять вид деятельности. Но я только начала заправлять кровать . Опять бросить ? Неааа..ОТЛОЖИТЬ 😎

И чтобы не приходить в уныние от похожести дел каждый день я научилась настраивать своё мышление на положительный лад. Фокус внимания на прекрасном. Ведь если воспринимать рутину, как наказание, то это приводит страданию. Нужно уметь замечать радость, организовать событие для удовольствия.

Вчера это классная прогулка , сегодня это будет встреча доброго общения, а завтра моя консультация с психологом, где я поделюсь накопившимися чувствами. Про напряжение, раздражение ,о котором вслух как будто не принято говорить мамам. А что тогда? Копить и подавлять не хочу. Чем дольше мы пробуем сдержать неугодные чувства, тем меньше есть места для любви ,радости.

Ну что , я поделилась своими размышлениями . Тем, как это в моей жизни работает. Но может быть, вы применяете иные способы взаимодействовать с рутиной своей жизни ,когда чаще в голову приходит мысль :"Как всё-таки хорошо сейчас " ❤️
Делитесь 👇👇👇