Привет, девушки! 💛

Решила поделиться с вами тем, что давно меня увлекает: саморазвитие, психология и интересные методики, которые помогают лучше понимать себя. Недавно я начала вести небольшой телеграм-канал, где делюсь практическими советами, находками из книг и простыми упражнениями для работы над собой.

Там будет много о том:

👉 Как находить точки роста через анализ своих сильных сторон.

👉 Как числа (например, дата рождения) могут стать поводом для саморефлексии — без магии, только логика.

👉 Психологические лайфхаки для мам, которые хотят сохранять баланс.

Это не «волшебные рецепты», а скорее инструменты, которые можно адаптировать под свою жизнь. Если вам близка тема осознанности и вы любите проверенные подходы — буду рада видеть вас в обсуждениях!

🌟

P.S. Пишу как есть — без сложных терминов и эзотерики. Только то, что можно применить здесь и сейчас.