Мне ничего не помогало ни душ ни сцеживать ни капуста
И врач с роддома касторовое масло прогревала по 5мин, единственное делать это после кормления и потом отмывать... Воняет очень
@milkmama краснота только после разминания. Боли и температуры нет. Дочку часто прикладываю и делаю массаж груди от шишки к соску. По размеру и местоположению не меняется