Девочки, дайте, пожалуйста, совет.
Как сделать, чтобы ребенок просыпался позже?
Младший встает в промежутке 4.40-5.20.
Мне очень тяжело, благо, конечно, он лежит около получаса спокойно. Сам с собой разговаривает, если рядом игрушки, ими поиграет, но уложить его обратно нереально.
Я пробовала менять время укоадывания и на раньше, и на позже, встает все равно примерно в одно время.
У меня еще есть надежда, что когда он сбросит третий дневной сон, может тогда будет просыпаться позже, но я не представляю, как перейти на два сна, если он встает так рано, то, конечно, в 8 утра ему надо поспать.
Может какие другие варианты есть сделать так, чтобы спал хотя бы до 6))в идеале до 7))
Комментарии
У нас режим такой же. Продлеваю утренний сон на час-полтора за счет кормления и темноты в комнате.
А в комнате светло?
Моя спит очень долго, когда в комнате темно, но у нас во всех спальнях блэкаут шторы, так что ночь можно продлить сколько угодно. Если шторы открыть, в скором времени просыпается.
Сколько спит сумарно днем ребенок? Ранние пробуждения бывают когда дневной сон «сжирает» ночной. Если ребенок еще не держит длинные промежутки бодрствования, убрав третий сон он будет недогуливать у вас и тоже рано вставать
4-5 часов. Много для нашего возраста?
Вот первый сон где-то полчаса, второй долгий в среднем 2.5 часа и вечером по-разному бывает 1-1.5.
@usta27, это много. 3 часа суммарно дневных снов для вашего возраста будет нормально, не более.
Пересматривать режим
Время подъема сдвигается через небольшой перегул
Добавлять каждые 3-4 дня по 15 минут и наблюдать
Сразу быстро не получится
только режим весь менять,укладывать позже, и ночь чтобы была около 10ч не больше,нужно чтобы режим подержался какое-то время,и ребенок перестроился.Чтобы в 8 утра просыпаться я укладывала в 22.00
Здравствуйте. Тут зависит от причины таких ранних подьемов. Как давно началось, что с балансом сна и условиями укладывания. Недавно писала об этом ссылка 💕