Девочки, дайте, пожалуйста, совет.
Как сделать, чтобы ребенок просыпался позже?
Младший встает в промежутке 4.40-5.20.
Мне очень тяжело, благо, конечно, он лежит около получаса спокойно. Сам с собой разговаривает, если рядом игрушки, ими поиграет, но уложить его обратно нереально.
Я пробовала менять время укоадывания и на раньше, и на позже, встает все равно примерно в одно время.
У меня еще есть надежда, что когда он сбросит третий дневной сон, может тогда будет просыпаться позже, но я не представляю, как перейти на два сна, если он встает так рано, то, конечно, в 8 утра ему надо поспать.
Может какие другие варианты есть сделать так, чтобы спал хотя бы до 6))в идеале до 7))
Комментарии
У нас режим такой же. Продлеваю утренний сон на час-полтора за счет кормления и темноты в комнате.
А в комнате светло?
Моя спит очень долго, когда в комнате темно, но у нас во всех спальнях блэкаут шторы, так что ночь можно продлить сколько угодно. Если шторы открыть, в скором времени просыпается.
Скорее всего много спит днем, поэтому встает так рано
Сколько спит сумарно днем ребенок? Ранние пробуждения бывают когда дневной сон «сжирает» ночной. Если ребенок еще не держит длинные промежутки бодрствования, убрав третий сон он будет недогуливать у вас и тоже рано вставать
4-5 часов. Много для нашего возраста?
Вот первый сон где-то полчаса, второй долгий в среднем 2.5 часа и вечером по-разному бывает 1-1.5.
@usta27, это много. 3 часа суммарно дневных снов для вашего возраста будет нормально, не более.
Пересматривать режим
Время подъема сдвигается через небольшой перегул
Добавлять каждые 3-4 дня по 15 минут и наблюдать
Сразу быстро не получится
только режим весь менять,укладывать позже, и ночь чтобы была около 10ч не больше,нужно чтобы режим подержался какое-то время,и ребенок перестроился.Чтобы в 8 утра просыпаться я укладывала в 22.00
Здравствуйте. Тут зависит от причины таких ранних подьемов. Как давно началось, что с балансом сна и условиями укладывания. Недавно писала об этом ссылка 💕