Самооценка — это не про то, чтобы считать себя лучше всех.

Это про тёплое, спокойное «Я у себя есть».
Это то, как ты с собой обошлась, когда у тебя не получилось.
Как посмотрела на себя в плохой день.
Что сказала себе, когда было стыдно, страшно или больно.

К счастью, такие отношения с собой можно наладить 🤍