Мои мысли когда с работы уходила в декрет: "Ну наконец-то буду СПАТЬ ". Итог: каждый божий день просыпаюсь в 6-7 утра, во сколько бы не легла. Меня с утра никто не дергает, спи не хочу. Девочки, уже плакать охото. Хожу как проведение, все спят. Зато днем начинает рубить спать. Для меня это не привычный график. Стала как тюлень, ничего не хочу делать, скоростные качества потеряла конкретно, все медленно и неповоротливо. Хотя я не могу сказать, что набрала много веса, живот аккуратный, а такое ощущение, что кг 20 во мне. Я не помню такого в первую беременность, всегда на драйве и спала нормально. Может че успокоительного на ночь попить, что бы спать подольше? Я уже не знаю. Ну неужели это так беременность на меня влияет?
Акушерка сказала, что малыши любят рождаться ночью. Видимо, Вам организм намекает, что нужно бы отсыпаться днем, вдруг ночью придется рожать 😁
Устраивайте себе тихий час. Когда родится ребенок,это можно тоже продолжить. Там явно будет недосып
У меня также, я вышла в соц.отпуск с 12 недели, тк у нас опасная работа и беременным нельзя на производство. Думала, вот спать буду теперь , но не тут то было. Каждый день я просыпаюсь в 7-8 утра и все, в течении дня бодроствую. Кажется родится жаворонок 😄 Хотя я сама так люблю спать, но не в эту беременность кажется. 🥲
Я вот как раз таки сплю до победного, весь день хожу как неприкаянная, ниче делать не могу, у меня нет сил, зато к вечеру, когда надо уже ложиться спать у меня появляется дневной запас энергии бл. В итоге доме бедлан, я от этого раздражаюсь и вот этот порочный круг из которого никак не могу выбраться, где брать силы на день - загадка
Я прочитала ваш пост и прям себя вспомнила, вот реально, это какой то закон подлости 😁
Как только я вышла в декрет, у меня по ночам либо был тыгыдык вечно, из-за чего я не спала вообще, либо высплюсь - и в 5 утра уже ходила бродила не знаю что делать))
Тогда еще лето помню было, и мне прям идеально было с самого утра, пока жары не было, сходить прогуляться, а в солнцепек валяться дома в прохладе
Закон подлости это вы верно сказали, вот прям ощущение, что меня ребенок к своему графику готовит)))) уже такие мысли посещают. Вообще себя не узнаю. Я раньше постоянно в движухе, от мужа постоянно что то нужно сделать 😁сейчас уже муж подходит сам и спрашивает, может сделать что нужно, а то тишина такая 😁он меня тоже не узнает.
Ладно бы днём спала нормально, дак отключает на час максимум и опять просыпаюсь.
У меня так было в первую Б
Ничего не помогло. Потом вроде все , начала спать и привет изжога дикая до слез 🫠🫠🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Я в 4-5 утра вставала, засыпала плохо, бессонница была в 3 триместре, ходила никакая, хотела поскорее уже родить и спать нормально, но какого моё удивление было что спать я стала нормально только к 2.6 годам дочки 😅😅😅
Магний может попить
Про магний задумалась, так как судороги начались по ночам в ногах. Спасибо) спрошу у врача на приеме, может действительно лучше будет.
Попейте Магний 👍