В посленее время стала думать о похудении. Рост 173см Вес 65 А только 4 месяц. Сначала скинула за 2…
В посленее время стала думать о похудении.
Рост 173см
Вес 65
А только 4 месяц.
Сначала скинула за 2 недели 3кг (до 60кг) из за токсикоза. Потом резко набрала до нынешнего.
И тут стали попадаться
Интервальное голодание
10 упражнений для быстрого сброса веса
Какие продукты исключить
А я лежу, читаю, муж смотрит как на дурочку. Врач тоже говорит, что пока всё в пределах нормы.
Как итог. Просто договорились, что после родов и полного восстановления он мне подарит абонимент в зал.
"я ж знаю, что от шоколадок ты не откажешься. Да и жизнь коротка, чтоб на диетах сидеть".
Это то да. Но смогу ли я прийти в форму после 2 родов без изнуряющих до полусмерти себя тренировок?
С похудением успокоилась, но после родов понимаю, что буду загоняться.
П. С. После первых родов пришла в форму очень быстро" как будто и не рожала ".
Но читала, что после 2 вообще мало кто возвращается в хорошее тело.
Как у вас?
(не надо советовать диеты и спортики, пожалуйста).
Спасибо♥️
Марина·
Увы, но только сбалансированное меню и спорт, волшебных таблеток не бывает))
Svetlana ··
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
Вопрос то был не в этом...
Марина··
именно об этом.
александра·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Тоже рост 173, сейчас вес 56-57кг, но я очень хочу набрать до 60🙈
После первых родов скинула вес (набрала 27кг) за месяц, после вторых (29 кг) за 2 месяца, без спорта и диет. Я вообще не понимаю, как можно после родов не скинуть, крутишься как белка в колесе😅 И к стати, после двух рд я сбрасывала очень много веса, и была как щепка( последнее фото) и вот сейчас я отъедаюсь что бы округлить формы (спорт не мое)
Первые две фотографии после 2-3 месяцев после вторых родов
Svetlana ··
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
Шикарно выглядите на мой взгляд
александра··
Мама двоих (3 года, 11 лет)
спасибо!)
Мила·
Рациональное питание 🍽️ в помощь, нет волшебных таблеток и уколов без последствий для организма 🤷♀️
Svetlana ··
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
Вопрос был не в этом
Мила··
поняла значит на так
Дарья ·
Да не нужны изнуряющие тренировки, но просто нужно сделать спорт частью своей жизни, тогда вес начнет уходить. Фанатизм ни к чему. С питанием точно также.
Ева·
Мама двоих (младенец)
Куда еще худеть то🥲
Svetlana ··
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
Чтоб влезть в те вещи, которые я носила до родов 😂😂😂
Если сдамся, то куплю другие просто
Ева··
Мама двоих (младенец)
ну просто для меня предел мечтаний 66 кг, в сознательном возрасте при росте 174 я меньше не весила 😁 и до этих 66 еще как до Китая
Олеся·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я 172 см, 65 кг вешу, неужели я толстая, теперь буду тревожиться...
Svetlana ··
Мама сына (2 года), беременна (17 нед.)
Вы очень стройная.
Но видимо у меня это с детства.
Вижу вечно живот, жирные ляжки, какая то складка на боку, если не так встану. (фото сделано 3дня назад).
Кому то везёт и все идет в грудь и попу, а у кого то я😂
Олеся··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
мне вы нравитесь, видно конечно плоховато, но худеть бы я точно не стала, только подтянуть проблемные зоны. Я лентяйка, не занимаюсь своим телом, а ляжки бы мне тоже подтянуть надо, дряблики и попа потихоньку плывет. Но вы еще в положении, вам надо очень аккуратно все делать и беречь себя.