Мы с 3х недель на ив были, я квинсенту ставила, за 3 месяца -14кг получилось

если не кормите, попробуйте на правильном питании посидеть, мне ещё курс велгии помог, перестала в рот тянуть пищевой мусор и вес стал уходить лишний, ещё активности добавила

Я после первой бер только совместно с девочками в марафоне под контролем фото смогла сбросить лишние кг, тоже одна не могла взять себя в руки. Поэтому лучше найти группу, чат с единомышленницами, так легче себя держать

Вы на ГВ? Если да,то лучше не надо себя мучать пока.

Сыну 2 года. Я до сих пор не знаю как похудеть. Силы воли нет, может одной не хочется просто ничего делать