Комментарии
@happymiserablemom Инсулин не сдавала никогда
СПКЯ точно нет
Есть АИТ со стороны щитовидки, может это влияет как-то, не знаю
@anka_82 антитела снижайте, нутрициологи умеют, врачи нет. Йод, селен, цинк с медью (он есть у Сибирского здоровья, цинк выводит медь, поэтому там они вместе). Может быть нужно железо, нужно смотреть анализы. Я снизила аттг за два года до нормы.
@anka_82 у сибирского здоровья есть Глюкобокс, он помогает снизить сахар. Нужно пить хотя бы три месяца
По мнению врачей все ок. Но я, как нутрициолог, вижу очень низкий общий белок, норма (а не референс) - 75. Или едите мало белка или он у вас не усваивается. Советую проработать это обязательно. Обратитесь к нутрициологу (не ко мне, я только для себя училась).
@u.dia если мясо не любите добавьте протеиновые батончики в рацион, с хорошим составом, я беру pump up, у них кстати очень вкусный коллаген. Можно протеиновые коктейли. В пятерке и перекрёстке есть протеиновые пудинги и йогурты, тоже вкусные.
@u.dia белка нужно употреблять 1 г на кг массы тела. И это не продукта белкового, а именно по кбжу смотреть. Например, в одном протеиновом батончике или пудинге 20 г белка. Еще греческие йогурты теос содержат много белка.
В беременность будет автоматически гсд с такой глюкозой