Мамы в декрете, как и куда вы сливаете агрессию накопленную за день?
Сегодня к нам пришла бабушка и появилась возможность уехать на пару часов. ( такое бывает редко ) Уехали. Вроде кайф. Приезжаем и тут снова «аааааааа» «мама мама мама» слезы, сопли, крики. Кукушечка едет . Этот двух часовой отдых не ощутился вообще. Обнулился ровно на пороге дома. Полтора года почти безвылазно я наедине с детьми. День сурка. Копится злость.
Во что её вымещать? Как вы помогаете себе морально на постоянной основе, чтобы быть « в ресурсе» ?
Лучший комментарий
Комментарии
Привожу тело в порядок. Конечно громко сказано, но это немного отвлекает. Ещё пытаюсь язык новый выучить
Картины по номерам, вязание, пазлы и можно под бутылочку пива😂
Вообще я стараюсь меньше реагировать, у моих вечная война за всё, что кто-то взял.. Лежало оно полгода никому не нужное и тут кто-то из них достал и трендец 🤣 ор, перетягивание каната, сопли, слюни и вечное "мааааам, а она..." 😁
У меня ещё огород, моё спасенье, свой дом, вышли ия на грядки, а у них кстати та же песня и на улице😂
Выбрать день, когда муж может весь день быть с детьми и уйти в закат )
Весь день не делать НИ ЧЕ ГО. Ноль планов и ответственности. Делать то, что захотелось в моменте. Вот как тогда, когда была свободной и беззаботной.
Я выхаживаю весь этот день. Кофе в тишине. Потом обед там, где мне вкусно и красиво. И хожу, много хожу. Часам 5-6 вечера добрею )
Когда сын был мелкий - это очень помогало. С тех пор так и делаю, когда получается.
Плачу) а так отвлечься немного помогает - тренировка даже дома, даже с детьми вырабатывает нужные гормоны, прогулка, есть совсем на крайний случай - купить новой одежды или поесть сладостей.
Еще работу свою люблю, даже немного поработать помогает отдохнуть, так как концентрируюсь только на одной задаче и сижу, а не бегаю за детьми.
Я тренер, выхожу на подработки, но редко, и да, это правда помогает) Была бы возможность тренироваться стабильно, вне дома, я бы точно это делала👍🏽 согласна с методом )
Работаю!!
Это для меня реальный отдых, прям отключаюсь от детей, криков, соплей и тд.
Это круто, значит вы точно нашли себя, если работа вам в кайф ) Кем работаете?
@krish_tiane, преподаю английский онлайн, пишу методические работы.
Это моя отрада. Прямо перезагружаюсь после 1-2 часов работы, уже ни муж, ни дети так не бесят 😆
Послушаю
Я пока только один выход нашла — выходить на улицу гулять
Я это делала всегда и в любую погоду
Сейчас только погоду выбираю, потому что в собачий холод не хочу одеваться и носиться по площадке
Я не выходила никуда уже месяца 2
Вообще никуда так, чтобы отдохнуть
Но у меня учеба была, сейчас работа
Чувствую, что ресурсы мои иссякли настолько, что я скоро не справлюсь с собой
По разному , в зависимости как накрыло . Могу и дома на всех разораться , что уж греха таить )). А вообще я звоню подруге . Сегодня вот она ко мне звонила , ее тоже безумно накрыло , тоже утром с сыном пересралась. Так что вы не одни , мы все такие .
Менять отношение свое😕 по-другому никак прям
Кстати да,меня,когда накрывает я иду с ребёнком на улицу)))
Блин да это жопа
Я хз откуда вообще это дикое желание размножаться 😀хожу и каждый день думаю ну вот че не жилось спокойно 😀
На улице реально легче . Гулять много примного. Так задралась в декрете, вечный бардак, сколько не убирайся, стирка и т.д.
У меня еще мама в помощниках есть, в без нее я думаю где то в дурке бы валялась уже. Сейчас тем более тепло, лето близко. Только гулять )) а еще я просто беру подушку кидаю на пол, себя сверху и валяюсь пока дети крутятся вокруг меня и вообще пофиг чем они заняты лишь бы не убились
А я когда вообще ничего не делаю, вдобавок начинаю заниматься самобичеванием😅 По типу какого хера я ничего не делаю😅 На улице мне кажется я еще больше устаю за ней бегать из кустов её вытаскивать, мусор отбирать🤯😂
@krish_tiane, это уже тревожность называется😀
Муж тоже предлагает сходить в МФЦ или пенсионный, там говорит точно найдешь с кем посраться😅
Дорогое удовольствие, тоже с декабря пошла ) Но пока перерыв) К кому ходите ?
Да он тоже не меньше моего за🤬баный 😂
Хожу весь день и ворчу, дое. . мужа 🤣 как вылью все г из себя, так хорошо на душе становится
Мой уже знает, сто если я одно смс прислала где мат на мате, то дальше он просто не слушает 🤣 все равно ничего хорошего я там не говорю (никого не оскорбляю, просто говорю как щае и все достало )
Я прячусь в туалете и 🚬🤣
Да простят меня святые женщины😇
Выхожу гулять когда накрывает, на улице прям легче, чем дома.
Муж в командировках часто, из помощников редко моя мама, но она работает.
Успокаиваю себя, что это временно и дети растут)).
Нам вот садик дали, на горизонте мелькает свобода😂, но не надолго, там работа плюсом прибавится.
Научиться жить в этой ситуации, принимать ее и находить больше радости чтоли.
Быт очень выматывает, бытовое рабство прям😂.
Во втором декрете время летит с бешенной скоростью для меня, к годам 5 точно будет легче)
Даааа… понимаю, что временно)) Только от мысли, что когда станет легче, мне будет уже далеко не 20 с хвостиком, уже не по себе 😂
@krish_tiane мы постоянно смеемся с подругой, что мемы про старушек 60+, которые поехали на море - это про нас😂! И наконец то мы свободны)))
Больше через призму позитива, дети тоже не будут больше такими маленькими, вон сыну 10 в мае, я ему особо не нужна), самостоятельный парень.
Старайтесь высыпаться, фильм гляньте, главное внутренняя гармония, а то и выходы без детей не помогут.
Мы ведь все люди, я тоже на своих срываюсь, помандеть на всех это святое😂
Прекрасно вас понимаю,но совета у меня нет)Держитесь!
Хожу в клуб. 💃
Там легально можно проораться под песни.
И мышцами "переработать" весь гормон стресса в танцах.
Ой, я выберу поспать😂 На клуб у меня уже нет сил😅 Да и муж не поймет ))
Вчера с мужем обсуждали, что мне дети снятся во сне и это очень бурные эмоционально сны, на столько, что я просыпаюсь уже уставшей😅
У меня также было, когда была только 1 дочь, а когда их уже двое, я научилась игнорировать ор, а с тремя дак вообще в ауте😅проорутся старшие и успокоятся, возраст такой и характер 💩. Кстати игнор нормально так работает, они начали понимать, что поездить на мне не получается.
Ой, еще несколько месяцев назад я бы сказала «да вы что, как можно игнорировать ребенка» 😅 Сейчас же игнор - это самое мягкое из того, на что я уже готова 😂 Но она у меня хитрожопая, стоить чуть тон погрубее сделать, она начинает плакать и идет меня обнимать… в ответ я естественно таю 🫠 Ровно через минуту она снова превращается в демоненка … и так по кругу 😅
@krish_tiane, она же женщина😄 у нее это в крови))
Мой отбитый, просто орет🤣
Но если я ругаюсь на него, повышаю голос, он тоже губки поджимает и глазки так делает. Очень хочется ржать, но пока держусь)))
Сил вам🫂 все наладится)
Никак . Я на работе весь день . Я скучаю думаю о них , прихожу и мне хватает 15 минут )
На мужа, куда еще?