Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама сына (1 год)

Девочки , хотелось поделиться промежуточным результатом интервального голодания . У меня полноценный завтрак и обед ,…

Девочки , хотелось поделиться промежуточным результатом интервального голодания .

У меня полноценный завтрак и обед , убрала ужин и назвала это интервалкой 🤣

Больше овощей , меньше жирного

За 3 недели с 91,700 до 85,600

Мне нравится результат

У вас у всех получится !!! Я верю в каждую !

Я 5 лет начинала и бросала , скидывала и наедала еще больше

Но я нашла то , что мне подходит.

Ну и ежедневно 10к шагов

10

Комментарии

northernlights

northernlights

Главное чтоб вместе с жирным, не ушли жиры необходимые для здоровья😉

Ответить

tanya_vladislavovna_99

ТатьянаМама сына (1 год)

Я слежу за показателями организма , спасибо

Ответить

annett007

АннаМама двоих (3 года, 10 лет)

Мне как-то надо килограмма 4 бы убрать, чтоб живот похудел, хороший вариант у вас

Ответить

tanya_vladislavovna_99

ТатьянаМама сына (1 год)

@annett007, вот такой же рост и хочу к такому же весу вернуться 💪

Ответить

annett007

АннаМама двоих (3 года, 10 лет)

@tanya_vladislavovna_99, ну вы так то молодец. Я думаю все у вас получится

Ответить

mamamozhet1

СветаМама сына (5 лет)

@annett007, я низкая , поэтому для меня худоба это 45)) 50 в самый раз

Ээээх

Ответить

А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат.…

А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат) Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После…

Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼