Девочки, мог вес уйти в мышцы? Почему вес стоит, а объемы ушли?

Спасибо) но еще много над чем работать)

Спасибо ☺️

Не верится даже) Я просто заблочила всех неадекватов)

@catherine27, конечно. Это небыстрый процесс

@sirina_, ну за 3 недели я рассчитывала скинуть больше чем 1 кг 😪

@catherine27, с жиром так работает только идеальном соблюдении КБЖУ)

Спасибо) есть над чем работать) бока)

Значит это жир все же 😪

Спасибо) но еще много над чем работать)

@catherine27, ой не знаю) ноги у вас 🔥🔥🔥

@lena_oren, спасибо, но вот бока и живот плохо уходят 😭

@catherine27 бока очень проблематичная зона, тоже борюсь 🥲