Как научиться говорить «нет» и не чувствовать вину?

Question

Как научиться говорить " нет" и не чувствовать вину. С детства не могу никому отказать.
Так много ситуаций. Боюсь, что люди обидятся. Уже просто невывожу😭

Просто Монро🌸 · Answer

Такая же фигня бывает. Боишься ранить и задеть чувства других. Но другие люди молодцы, думают о себе и не боятся в случае чего тебя ранить. 
Восхищаюсь такими) 😁

Анна · Answer

Да, всегда так😓прям мои мысли

Алёна · Answer

Перестать бояться, что обидятся) Иногда всё же свой комфорт важнее. 
Если обиделись, ну их проблемы. Пообижаются и перестанут)

Анна · Answer

Это все понимаю, но не могу обидеть😵‍💫замкнутый круг

Как научиться говорить «нет» и не чувствовать вину?

Комментарии