Кетоны при беременности: как это отразилось на ваших детях?
Кого приследовали кетоны всю беременность? Как ваши дети? Не отразилось на них? Переживаю.Кетоны то уходят, то опять появляются, а есть как слон я устала...(у меня гсд, если недобираю углеводов сразу кетоны вылазить начинают, если прибавляю углеволов сахар не вылетает)
Комментарии
@eevgenia8912 да уж придётся наверное теперь 😀
@anna.guran.gureva на перекус так как очень быстро после нее хочется ещё 😁
@eevgenia8912 да уж, а с окрошкой по другому не бывает, Боже а как бы хотелось бы с квасом ммм..
У вас прям всю беременность эти кетоны я сама незнаю как их вывести гсд диету держу угли в каждый приём пищи ем , почему не уходят то
@skromnay777444777 ну вот по еде я чаще шарю в том чате про гсд меня спасает
@anna.guran.gureva, а что ты из копченостей кушаешь ?
У меня были, я тоже тут спрашивала о них, но не всю беременность.
Кетоны бывают из за:
1. Мало воды (я боялась пить много воды, потому боялась отеков почему то)
2) углеводы должны быть сложные (не сахарок, булки, а гречка, пшенка и цельнозерновые штуки) это важно!
3) чрезмерное потребление аскорбиновой кислоты (витамин с) может дать ложноположительный результат на кетоны
4) много соли
@souney лимон не употребляю , помидоры килограммами не ем , яблоки да.. Цитрусовые редко... Тоже не думаю
@anna.guran.gureva, витамины для беременных?
У меня 😩 я не могла есть углеводы (по минимуму прям заставляла себя) и вечно были кетоны в моче.
Ну, вроде бы это не сказалось на ребенке, по крайней мере особых проблем не было выявлено (только проблемы с кишечником, но это другая история).
Спасибо за обратную связь 🙏я уже схожу с ума просто, от этого..
Ну например : в 2 л гречки готовой (1ХЕ)
В 2 яблоках 180гр (2ХЕ)
В 40 гр макарон готовых (1ХЕ)
Это хлебные единицы