valenmur13
Валентина
Девчонки! Вот как этот животик нижний 🤣убрать??? У меня он только после третьей беременности остался, все-таки +23 кг не шутка 😅
Почти пришла в свою форму , работаю над собой интенсивно! Но вот этот воротник бляха… ничего его не берет!! Подскажите именно то, что помогло вам! СенкьЮ ♥️
Почти пришла в свою форму , работаю над собой интенсивно! Но вот этот воротник бляха… ничего его не берет!! Подскажите именно то, что помогло вам! СенкьЮ ♥️
06.05.2025
2
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
malinka1210
Очень хорошо эти места подтягивают упражнения для укрепления тазового дна
06.05.2025 Нравится Ответить
olicik84
Попробуйте каждое утро делать вакуум…очень укрепляет мышцы…и приводит животик в форму
06.05.2025 Нравится Ответить
valenmur13
С питанием всё налажено супер, я сбросила вес отлично! Сверху живота тоже уже чувствую мышцы хорошо, ребра проглядывают 🤣 а вот внизу такой ПРИВЕТ висит 😁
06.05.2025 Нравится Ответить
ksena2011
@valenmur13, ничего не висит там,
Это так кажется. В целом в большинстве случаев это уже пластика, даже если жира нет, то кожа может не подтягиваться банально
Это так кажется. В целом в большинстве случаев это уже пластика, даже если жира нет, то кожа может не подтягиваться банально
06.05.2025 Нравится Ответить
vitaaustra
@valenmur13, кстати еще говорят массажи сухой щеткой помогают, и всякие процедуры аппаратные в таких случаях
06.05.2025 Нравится Ответить
vitaaustra
У меня такой же, надо укреплять мышцы пресс и делать упражнения на укрепление , я занимаюсь на пилатес и HIIT
06.05.2025 Нравится Ответить
olga_varenik
@vitaaustra, название 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😀😀😀
Спасибо, посмотрю его. А то я его до сих пор почему-то игнорировала )))
Спасибо, посмотрю его. А то я его до сих пор почему-то игнорировала )))
06.05.2025 Нравится Ответить
valerievv
Укреплять мышечный корсет, делать планку, и вообще, все, что укрепляет пресс. Это мышцы слабые, скорее всего.
06.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также