Я пила только метафолин, йодомарин, аквадетрим и все. От всех комплексов тошнило ужасно. Хотя говорили надо магний, омегу и так далее, но не могла, плохо было и так. Даже железо никакое не смогла по итогу. Так и пошла рожать с низким

Тоже начало тошнить со всех витаминов.
Перешла на продукты, такие как красное мясо,рыбу, молочные продукты, орехи
Здоровья вам 🍎

Вообще не пила никакие витамины никогда, ничего страшного нет

Не страшно
Старайтесь восполнять дефициты питанием