Как подготовиться к родам? Курсы дыхания и чек-лист для мужа
Девочки, добрый день 🌺
Сейчас 25 неделя. Все говорят, надо готовиться перед родами. Можете посоветовать курсы дыхания на родах? Все курсы, что я смотрела - там модули от начала планирования беременности и всего 10 минут про дыхание на родах. Может есть офлайн курсы в Ростове. Посоветуйте 🙏🏻
Если вдруг есть где-то чек-листы заметки для мужа к парным родам, тоже буду очень благодарна 🙏🏻
Первые роды, очень переживаю #первыйпост
Комментарии
Курс Кобаса Естественные роды и Дыхание в родах в том числе. Отрабатывала до родов. Потом уже механически получалось в процессе
На ютубе школа мам ОЛАНТ и там будет видео про дыхание в родах
Очень оно помогло в теории
На практике сам организм как бы подсказывал что делать
Практикуйте до самых родов дыхание кобаса и в родах будем вам счастье.
У меня есть курсы акушерки Екатерины Глок, могу поделиться.
Я видео смотрела, но даже не думала об этом при родах
Все Как то самовольно
На ютубе и ВК видео лекции и записи эфиров от школы мам Олант. На ютуб включить сортировку по популярности и в первой десятке интересные лекции про дыхание, боль и т.д
В женской консультацию от двадцатки, есть курсы будущих мам, они отличные
Были занятия именно по блоку роды, на них можно было привести мужа)
Я смотрела видео в ютубе все все что были . Во вторые роды я вообще легко прожила схватки . Отключалась , представляла , что меня волной накрывает в этот момент , расслаблялись . Главное носом много вдыхать и ртом медленно выдыхать .
ИМХО, но лучше готовиться к материнству. Роды пройдут за несколько часов, а вот что делать потом с малышом лучше узнать заранее 🤗