Как справляться с усталостью маме: проверенные способы
Что вам помогает в моменты, когда кажется что дошли до точки? Раньше помогало усадить всех в машину и просто ехать. В основном Тася засыпала, музыка и меня ни кто не дергал😁 сейчас с этим способом сложнее + пока на дальние расстояния не ездим. А дома уединения все меньше. Какие у вас варианты есть?
Комментарии
Гулять не помогает? Мелких в песочницу , малыша в коляске ) и просто посидеть на скамейке в тишине 🫠
Трехлетка в основном носиться по площадке, тут подними, там помоги, качелька/горка. А я хожу помогаю
А дневные сны не совпадают? Мне ещё помогает занять чем то трехлетку, а младенца уложить спать. Это значит что есть 15-20 минут спокойного времени.
Трехлетка не спит днем дома, только в саду. А так да, бывают моменты когда раскрашивать сядем, я с фильмом на фоне, минут 15 урвем)
@saburovaa568 ох, вот это сложно. Наверное она Перевозбуждается со всеми вытекающими последствиями. Ещё как вариант попробовать укладывать раньше детей, чтобы хоть пол часа на себя было вечером. Сил вам, держитесь
Я обычно отдаю ребенка мужу со словами: -я покакать. И запирают в толчке😅 или отдаю: - я побегать- и на пол часика на улку.
@saburovaa568 сочувствую, у нас когда мужа нет лялька наоборот как то собирается и ведёт себя спокойно.😅 А если психует, то на улку почаще. Он спит, а я созваниваюсь с людьми. Общение оч помогает.
@a1ecssma1l, с одним когда малышом дома, можно во время сна, даже если держать сидеть, включать сериал, тоже отвлекает, с двумя уже не прокатывает
Научилась отключаться. Но для вас это пока не вариант... дети быстро растут.
Да я бы наоборот остановила время) пока такие малыши хочется наслаждаться, но бывают моменты когда слишком много меня трогают, хочется куда то сбежать, а бежать не куда
Наверное без помощи никак. Бабушки дедушки есть? Может подруги могут придти поняньчиться? Если нет может рассмотреть вариант с няней на час-два? Я бы без помощи с двумя-то с ума сошла, а тут трое