@janna3008, по очереди давать и никак иначе.
Поза у нас была всегда одна лежа иначе моя спина отваливалась.
А и да в принципе вам уже можно и не переворачиваться на другой бок, попробуйте на любую сторону, но не любимую грудь, у нас так дело более менее пошло лучше)