Как перейти на один сон без проблем? Наш опыт и режим
Расскажите с какого возраста вы на одном сне, во сколько просыпаетесь, со скольки/до скольки спите днем и уходите в ночь.
Ситуация: ушли на один сон в 1,5 до этого скакал то один то два. Но заметила, если мы не дома, в гости ездим, много гуляем, ребенок не выдерживает, и может уснуть например раньше (дневной сон) в 11 обычно ложимся в 12 или уснуть и вечером еще часов в 6, если в машине.. и потом конечно проблема его уложить вечером.. вот думаю может надо было два сна нам еще спать.. вариант не давать спать не подходит, его просто вырубает 😼
Просыпаемся в 8:00
Дневной сон 12:00-14:00/15:00
Ночь в 21:00 пытаюсь уложить раньше не получается, все ровно засыпает так. Если поспит вечером в 18:00 например, засыпает только в 11🫤
Комментарии
У нас 2 сна, один мы не тянем. В 7 30- 8 подъем, в 11 30 первый сон, на 1 час и в 16 30 второй сон тоже на 1 час.
С года на одном сне
Подъем в 7:00- 7:30
Сон с 10:30 до 12:00
Отбой в 7 вечера
Если на сон ложится позже, то и в ночь уходит позже, перед ночным сном вб 6-7 часов
В 1,3-1,4 где-то перешли
Но даже сейчас, если рано встанет или сильно умотается, может два сна поспать
Для вашего возраста 1 вб маленькое для одного сна.
Должно быть минимум 5 ч, второе 6-6:30. Чтобы ребенок успел устать.
Пробовали так. Тянула до 14:00 когда-то получается но чаще он уже в 12 психует и сильно, прям видно хочет спать.
@valeriagl, до 14 при подъеме в 8 - это уже 6 ч, это много.
В 12 начинает хотеть спать это норм, часок по отвлекать чем-то спокойным ( в окно посмотреть, порисовать, поваляться и тд) и в 13:00 уже спать часа на 2-2,5.
На первой и 4.40-4.50 хватит вб
У нас сейчас так же по времени, меня устраивает. А что вам не нравится, удобно же, вроде?)
То что иногда засыпает все ровно на второй сон, вот и думаю может ему мало одного..
На одном сне с 10 месяцев. Подъем в 7 утра, дневной сон 13-15, отбой в 21.
В 1,6 перешел
Так и было сначала что 7.30 вставал где то (сейчас в 7 край подъем) , сон 12-14.30
В ночь 20-21 (сейчас 20.30-21) )
А в машине тоже вырубает, просто всеми способами не давать спать, фото показываю на телефоне, активно играть с ним) по другому никак)
Ну либо смириться с тем что позже потом в ночь уйдет, тут мне кажется немного выбора то 😅
Тоже один раз дали дремнуть 20 минут и скакали потом до 11
Да капец, я за рулем 🤣😃 не получается поэтому и говорю не вариант) ну да смирилась
@valeriagl, ну да, когда я одна езжу то стараюсь подбирать поезду среди бодрствования) или как сегодня вот подкармливала 25 минут кукурузными палочками с водительского сидения назад 😂
Под конец 1,2 перешел на один сон, до этого несколько месяцев скакало то 1, то 2. Но сейчас до сих пор может уснуть в машине. Его видимо настолько укачивает, что он уснуть может и в 10, хотя встал при этом в 7:30. Но на второй сон у нас никак не получалось его уложить и поэтому тянула до 20 и укладывала уже в ночь
В год уже точно был один сон. Встает в 8, спит с 12.30 до 15, отбой в 21.30. Когда в сад ходит, то утром встает раньше, в 7.20 где то и после обеда в саду его вырубает моментально.
Как по мне, рано вы укладываете в 21. Тогда подъем надо раньше делать, если смущает позднее укладывание
Мы в 9 утра встаем,гуляем до 12:30 и спим днем 2-2,5 часа,иногда дневной сон может сдвинуться (может лечь спать в 14:00 и спать так же 2-2,5ч),в ночь уходим либо в 22:00 (если все по плану),либо в 00:30-1:10 (с тем учетом,если спал допустим днем с 15:00 до 18:00.
У нас с утра просыпается гуляет 4 часа.допустим сегодня в 7 проснулись.в 11 захотела спать.сейчас у нас 12:51 спит ещё. И проснется в 13:30 допустим и потом до вечера 7-8 часов её не уложить.длинное ВБ второе
У нас я думала режим налажен.но 3 день ночные сны просто капец,по 2 раза просыпается и просит кушать.дневной сон один,не менее 2 часов.
Так и скачем еще
Если один сон , то
7 просыпается 12-15 спит в ночь 21 .
Крыки лезут и перешел обратно на 2. Т к сложно ему тянуть 6 ч ВБ
Если два , то второй сон не позже 17. Если сам не проснется к 18:15 , бужу
Если до 17 не лег, то уже и без второго сна.
Только перешли на 1 сон. Встаём в 8-8.30. Сон в 13 1.5 часа. В ночь в 21-21.30. Тяну первое вб прогулками. Второе вб легче отгуливает.