Как успокоиться перед сном и выспаться? Советы мамам
Ну вот нормальная нет, нет что бы спать и отдыхать, лежу в телефоне залипаю😄 хотя устала за день, капец как😀 а завтра еще сложнее день
Ну вот нормальная нет, нет что бы спать и отдыхать, лежу в телефоне залипаю😄 хотя устала за день, капец как😀 а завтра еще сложнее день
Frankovski·
Потому что телефон тоже своеобразный отдых. Когда мозг отключается и просто листаешь ленту )
Так что все хорошо) отдыхайте )
Анна··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ну да впринципе😄 не о чем не думаешь
Frankovski·
@sakhno, вот именно )))
Софья Гузова·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я вот проснулась недавно и будто выспалась, уснула наверное в 23. Что со мной, не понимаю, из-за тревожности может, а может надо меньше кофе пить днëм. А вставать в 5.40)
Анна··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Такое тоже бывает, но я кофе не пью. Что то значит беспокоит