Как справиться с эмоциональным выгоранием мамы?

До слёз, как же всё знакомо. Муж сегодня сказал что и так мне помогает, я сказала что это и его дети тоже и он обязан за ними ухаживать, на что он ответил что никому ничего не должен и ушёл гулять. Я проревела наверное час, получается что мои дети кроме меня никому не нужны. Так грустно сделалось от этого😔

При любом удобном случае меня сквозняком сдувает из дома 🤣 Благо у нас магазин в доме и я туда раз 5 на дню могу сходить🤣

Во сколько начали режим выстраивать? Расскажите, если не сложно, какой сейчас режим? А то везде пишут, что режим не раньше, чем с 3 его месяца

У вас уже выстраивается режим ? Сны в одно и то же время?)

Я с вами 🙏❤️💞

Я с вами🙏

Пониииимаю 🤝 у меня даже мужа рядом не было чтобы ему спихнуть со словами «это тоже твои дети»

Иногда казалось, что это конец и дальше только хуже 🥲

Первый раз когда я ушла куда то выдохнуть- детям было 6 мес

Я тогда чуть не задохнулась от воздуха свободы 🤣

До сих пор напрягает что могу уйти только на ограниченное время и не переживать что скоро придется возвращаться 😩

Но, хорошие дни будут чуть позже

Даже в 1,5 года дети устраивают такой аттракцион , что я скучаю по тем дням когда они спали 4 раза в день 🤣 но вернутся в младенческую пору ни за что не захотела бы! Это самое ужасное время для меня

Просто держитесь 🫂

Я ухожу каждый день вечером когда муж приходит с работы на минут 40-час. Обычно за продуктами иду и сижу у подъезда на лавочке немного

Когда мои двойняшки были в таком возрасте, раз в месяц я ездила получать молочную кухню. Это были тогда самые счастливые 10 минут жизни) Милая, держитесь, сил побольше вам 🙏

У меня в городе никого нету, вроде дети не капризные, но старшие уроки не делают, младший характер показывает. Так устала. Сказала мужу как только он приедет забираю машину я уезжаю в Казань на 3-4 дня с подружками. Так устала.