Опущение матки после родов: что делать? Личный опыт
Девочки кто сталкивался с опущением матки после родов ???
Была у гинеколога говорит что после родов я не восстановилась 😔 утешает то что анализы чистые 🙏
Назначила какие то гинекологические шары 🤔
Я если честно была в каком то не пониманий и как дура ушла нормально не задав вопросы 🤪
Теперь сижу и гуглю 😂 и страшновато стало .
Кто то говорит что упражнения Кегеля помогает ,кто то говорит фигня и нужно к бабке сходить чтобы подняли и что это эффективно
Незнаю даже теперь 😅
Кому что помогло ? Поделитесь пожалуйста 🙏 💐
🌙 ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Я после родов пойду в jg.kg, уже и недержание беспокоит 🫤
Banny T··
Оо спасибо вам за наводку 🫶🏻 Как раз искала такие занятия. Про них никогда не слышала оказывается
🌙 ··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
среди молодежи так не известны конечно как мфит и другие, клиенты 30+ , 40+ они около 20 лет в этой сфере. Они одни из первых такое практикуют. Знакома с владелицей.
Nari··
Мама троих детей
спасибо ☺️ за информацию
Nan·
Мне кажется, что у меня опущение органов малого таза. После родов, как восстановлюсь, хочу взяться за это. Думаю поможет интим.тренировка
Nari··
Мама троих детей
Да тоде много слышала про интим тренировку 👍
Машаллах·
Мне так говорили и сказала ходить на функциональные тренировки или йога
Nari··
Мама троих детей
Вы ходили на тренировки ? Помогло
Машаллах··
@nsadykova91, не дошла еще 😅
Luna·
Интим гимнастику начните ходить )
mamochka🧘🏻♀️·
Симптомы были ? Я тож подозреваю, четверг собираюсь на осмотр
Nari··
Мама троих детей
Чувствовала тяжесть и был дискомфорт во время ПА