Кто пьет магний ? Какой пьете ? Вычитала, что лучше усвояемость у «Магнелис» и «Магнерот» или без разницы какой ?
Мне выписали Магне б6 в таблетках.

Question

Кто пьет магний ? Какой пьете ? Вычитала, что лучше усвояемость у «Магнелис» и «Магнерот» или без разницы какой ? 
Мне выписали Магне б6 в таблетках.

Анна · Answer

У меня был Магний хелат эвалар, вообще отлично усваивается, врач советовал именно его

Юлия · Answer

Принимаю такой по 2 шт.(400 мг), до беременности по назначению принимала по 800 мг, слабительного эффекта замечено не было😅

Этого производителя рекомендовал эндокринолог:)

Svyatoslava · Answer

Магний цитрат от Mote - 800 мг в сутки

Елизавета · Answer

Такой пила

Валерия · Answer

Магне б6 форте пила

Анастасия · Answer

Обе беременности Магне б6 форте 👍🏻👌🏻 
Отлично помогал и помогает

Света · Answer

Я пила магнелис Б6 очень хороший

Ольга · Answer

Магнерот - это оротат магния. Одна из самых плохо усвояемых форм магния. Пустышка. 
Выбирайте всегда хелатные формы магния - глицинат, таурат, малат. Лучше всего усваивается. На рынке РФ проще всего найти форму магния глицинат. Таурат и Малат - редко в РФ можно хороший найти.

Настасья Марковкина · Answer

Магний хелат Эвалар

Александра · Answer

Плюсую. 
Все ДО него пила - ерунда полная

Настасья Марковкина · Answer

Главное не цитрат 
Можно обосраться.

Елена · Answer

Я цитрат пила,нормально в туалет ходила)

Лилия Потемкина · Answer

Он слабит? А то не пойму ,2 дня пью и бегаю в туалет постоянно.Хотя в аптеке его посоветовали

Настасья Марковкина · Answer

@lilia.potemckina конечно . Диарею вызывает

Комментарии