Можно ли делать упражнения Кегеля в 1 триместре беременности?
Всем привет еще раз. Хотела спросить можно ли делать упражнения кегеля во время беременности первом триместре(10-12 недель) примерно. У меня стенки влагалища опускаются. Есть кто с такой проблемой можете помочь?
Ramina ·Мама дочки (8 лет), беременна (13 нед.)
Я делала и с первой беременностью и сейчас, но без всяких приборов и Шариков, просто «мигание»
·Ответить