Как вернуться к бегу после беременности и травмы?

Сегодня вечером решила пойти на пробежку. Раньше я любила бегать, потом забеременела, потом у меня была проблема с ногой. И вот сегодня все карты сошлись и смотрите какой закат я поймала 😍