Что приготовить на завтрак, обед и ужин? Меню для мам!

1️⃣Завтрак:

1. А-ля Шакшука (помидоры, лук, яйцо) - 150гр

2️⃣Обед:

1. А-ля Шакшука (помидоры, лук, яйцо) - 150гр

2. Свинина - 90гр

3. Лепешка из цз муки - 1.5шт (70гр)

3️⃣Ужин:

1. Салат (огурец, редис, зелёный лук, укроп и масло) - 150гр

2. Купаты - 95гр

#ТарелочкиМногоМамы