Косметолог для мам: как избавиться от прыщиков на лбу?

Девочки порекомендуйте дерматолога-косметолога, обсыпало лоб, не знаю как назвать чем, на ощурб мелкие прыщики, но не красные, не воспаляются, вылезли в пмс, и вот уже три недели со мной 😮‍💨 одни как черные точки вылазят другие появляются. Фото в комменты скину🙈