Как маме найти время на себя? 5 работающих способов

🕒📚5 лет опыта в индивидуальном и семейном консультировании. Работаю в интегративном подходе.

Использую методы гештальт-терапии, арт-терапии. Специализация: тревожные расстройства, низкая самооценка, нарциссические травмы и кризисы в отношениях.

Для тех кто кто готов начать серьезно работать с собой и готов услышать ✅