Декрет – День сурка? Как не сойти с ума от бесконечности

Когда кажется, что ДЕКРЕТ НЕ ЗАКОНЧИТСЯ НИКОГДА…. Или «День сурка» в декрете.
(и что делать, чтобы не сойти с ума от этой «вечности»)

Ты просыпаешься и как будто вчера не заканчивалось. Снова эти пелёнки, каши, мультики, уборка, коляска, «мама, мама, мама…»
И ты уже не знаешь, какой сегодня день недели, когда ты выспишься и вообще ты где в этой жизни?😵‍💫

Так начинается одна из самых частых тем на консультациях:
«У меня нет сил. На себя нет. На ребёнка нет. А впереди ещё год-два-три…» 😩

Это ощущение, будто ты попала в ловушку времени ⏳
как в фильме «Проклятие Аннабель: Зарождение зла» (ну ладно, шучу но местами действительно страшно) 👻
А если серьёзно в фильме «Маленькая мисс Счастье» есть похожая динамика:
семья застряла в своих проблемах, раздражении, усталости и бытовухе,
и только когда каждый начал меняться изнутри, началась настоящая жизнь 🌱

Так и с декретом.
Он может быть как болотом, так и местом внутреннего взросления 🌾

Декрет это не просто «обязанность». Это шанс встретиться с собой настоящей🪞
Да, звучит пафосно. Но на деле очень приземлённо.

Что можно сделать?
- Найти 10 минут в день только для себя. Без детей. Без телефона. Просто тишина ☕
- Делать хотя бы одно доброе дело себе. Каждый день. Даже чашка вкусного чая уже дело 🧡
- Увидеть в декрете не тюрьму, а этап. Школу. Испытание. Переход 🎢
- Задать себе вопрос: «А если это не просто выживание? А если это про рост?» 🌿

Иногда жизнь даёт нам одно и то же снова и снова, потому что мы что-то не поняли 🔁
Но когда начинаешь жить по-новому в старых обстоятельствах, обстоятельства начинают меняться ✨
Медленно. Но точно.

Итог:
Не ищи сразу выхода. Найди точку опоры.
Декрет это не пауза в жизни. Это тоже жизнь ❤️ С болью, со скукой, с усталостью. Но и с точками роста, если ты готова их увидеть.

И знаешь, многие мамы именно в декрете открыли в себе что-то новое:
получили новую профессию, начали своё дело, вернули себе интерес к жизни ✨
Так что, может быть, это не тупик, а твоя точка поворота?